催眠師的事前準備
你可以靜靜地、慢慢地放鬆自己，並跟隨自己的內心隨意聯想：
催眠四步曲中，導入是很重要的，
而催眠師總會在進行催眠時說一些引入主題的話。
催眠箇中樂趣並非用一式一樣的導詞，而是因人而異。
一般的成癮問題如：性沉溺、煙酒過多、毒癮、肥胖等，
經一定的催眠次數可能有所減少。
催眠師一般會在催眠前作多方面準備。
被催者喜歡甚麼，不喜歡甚麼，以及基本的資料，
都是催眠師關注的地方。
某人童年陰影是狗，催眠師與他面談時說狗也會嚇怕他，
何況在催眠裡說呢？
催眠師在催眠過程中跟他說狗，這樣的催眠一定失敗，
搞不好還有負面影響，
所以如果事前有好的準備，定必事半功倍。
事出必有因。
在催眠裡，只要被催者跟著催眠師的話去聯想，
如果催眠師的想法能與被催者的內心同步，
被催者或者可以看到很多有關他們內心世界的事物。
催眠師若能了解被催者的喜惡，從而引入主題，
方能令催眠師更容易進入他們的內心。
引用清朝 ‧ 李寶嘉《官場現形記》第 38 回的一句：
「見人說人話，見鬼說鬼話。」*
括言之，見甚麼人說甚麼話是設計催眠導詞的大好原則。
# 你要 # 知道 # 自己 # 喜好 # 方可進入催眠狀態 #prepare
* 這句話源於《官場現形記》‧ 第 38 回：「（做個知客和尚第一是長相）第二要嘴巴會說，見人說人話，見鬼說鬼話，見了官場說官場上的話，見了生意人說生意場中的話。」